Bár senki sem stresszálló, az izmos fizikum minden bizonnyal segíthet. Ha az izmaid fejlettek, a vérnyomásod kevesebb idő alatt tér vissza a normális szintre egy stresszes esemény után. Háromból egy ember magas vérnyomással küzd, ami a szívroham, a szélütés, a szívelégtelenség és a veseelégtelenség kialakulásának nagyobb kockázatával jár együtt. Ha egészségesen táplálkozol, rendszeresen sportolsz és figyeled a testzsírod alakulását, a vérnyomásod jóval nagyobb hatékonysággal optimalizálódik egy stresszes helyzet után, és a tested is több nátriumot szabadít fel, ami máskülönben a vérnyomásodat növelné.
HozzászólásokÖsszesen: 0 db
A hozzászólás csak regisztrált tagjaink számára elérhető, kérjük lépjen be vagy regisztáljon!
Elfelejtette jelszavát? Segítségért kattintson ide!
Kérjük, hozzászólásánál tartsa be az oldal szabályait. Erről és a moderálási elvekről itt olvashat részletesen!