2010. március 14. vasárnap - Matild. Holnapi névnap: Kristóf
Szombat, 2010. január 30. 20:23 Utolsó frissítés: 20:23
168 Óra Online írása

Egy kocka

Függőséget is okozhat a túl sok csoki

A csoki már évszázadok óta ismert nassolnivaló, hiszen nem csak finom, de az endorfinnak köszönhetően növelheti az ember boldogságérzetét. Képes csökkenteni a depresszió bizonyos tüneteit, illetve a rossz közérzetet, de akár függőséget is okozhat.
Miháldy Kinga, dietetikus a keddi Cool Live műsorában Müller Attilának elmesélte, milyen veszélyei lehetnek a túlzott csokoládé fogyasztásnak. Az édesség meglepő módon képes úgy viselkedni, mint egy lelki drog, hasonló függőség alakulhat ki utána, mint a kávé után, hiszen a csokiban is van koffein. Az édesszájúság már a gyermekkorban kialakulhat, hiszen nem mindegy, mennyi édességet kap a gyerek a szüleitől. A dietetikus szerint, aki zöldségeken és gyümölcsökön nő fel, kevésbé fog vágyakozni a nassolnivalók után – írta a bulvaros.hu.

A szakember mégis azt állítja,hogy az eredeti kakaóbabból készült, minimum 70%-os kakaótartalmú étcsokoládé egy kockájának napi fogyasztása ajánlott, hiszen rengeteg antioxidánsot tartalmaz, ami fontos a szervezet számára. Azonban ma már nagyon sok fajtája létezik ennek az édességnek (tej, cukormentes, stb.), ami nem feltétlenül egészséges. Érdemes tehát kis mennyiségben és étcsokoládét fogyasztani.

Korábbi cikkeink a rovatban
Vissza a lap tetejére

Kapcsolódó cikkek

 

168 óra

Lapajánló

2010. március 11.
LEGOLVASOTTABB CIKKEK
További cikkeink
LEGÚJABBAK A FÓRUMON

Hmmm....

Rózsa Misi - 2010.03.14 20:19

VÁLASZTÁS — 2010

Dr Smart - 2010.03.14 20:12

SZDSZ

zoja - 2010.03.14 20:12

Hát milyen országban élünk?

drang+ - 2010.03.14 20:09

magyarfoci

Rózsa Misi - 2010.03.14 20:07

Lehet Más a Politika - Ki és mit tud róluk?

Rózsa Misi - 2010.03.14 19:39

Formula 1

piréz - 2010.03.14 19:11

Női kézilabda

vadegér - 2010.03.14 18:53

A Jobbik Európába

Mangal Ica - 2010.03.14 18:40
LEGÚJABBAK A ROVATBAN
További cikkeink
Szavazás

Ön elmegy síleni még a télen?

Kérjük írja be az ellenőrző kódot!
Kérjük írja be az ellenőrző kódot!