2010. szeptember 2. csütörtök - Rebeka, Dorina. Holnapi névnap: Hilda
Szombat, 2010. január 30. 20:23
168 Óra Online írása

Egy kocka

Függőséget is okozhat a túl sok csoki

A csoki már évszázadok óta ismert nassolnivaló, hiszen nem csak finom, de az endorfinnak köszönhetően növelheti az ember boldogságérzetét. Képes csökkenteni a depresszió bizonyos tüneteit, illetve a rossz közérzetet, de akár függőséget is okozhat.
Miháldy Kinga, dietetikus a keddi Cool Live műsorában Müller Attilának elmesélte, milyen veszélyei lehetnek a túlzott csokoládé fogyasztásnak. Az édesség meglepő módon képes úgy viselkedni, mint egy lelki drog, hasonló függőség alakulhat ki utána, mint a kávé után, hiszen a csokiban is van koffein. Az édesszájúság már a gyermekkorban kialakulhat, hiszen nem mindegy, mennyi édességet kap a gyerek a szüleitől. A dietetikus szerint, aki zöldségeken és gyümölcsökön nő fel, kevésbé fog vágyakozni a nassolnivalók után – írta a bulvaros.hu.

A szakember mégis azt állítja,hogy az eredeti kakaóbabból készült, minimum 70%-os kakaótartalmú étcsokoládé egy kockájának napi fogyasztása ajánlott, hiszen rengeteg antioxidánsot tartalmaz, ami fontos a szervezet számára. Azonban ma már nagyon sok fajtája létezik ennek az édességnek (tej, cukormentes, stb.), ami nem feltétlenül egészséges. Érdemes tehát kis mennyiségben és étcsokoládét fogyasztani.

Korábbi cikkeink a rovatban
Vissza a lap tetejére

Kapcsolódó cikkek

 

168 óra

Lapajánló

 

Előfizetés

LEGOLVASOTTABB CIKKEK
További cikkeink
LEGÚJABBAK A FÓRUMON

Orbán a király !

Rózsa Misi - 2010.09.02 21:31

2010 önkormányzati választások

Jucus - 2010.09.02 21:31

Hitler gyökerei Északafrikában eredtek?

Antagonista - 2010.09.02 21:24

Hmmm....

Jucus - 2010.09.02 21:21

Nesze nektek kormányprogram

Cave - 2010.09.02 20:55

Lehet Más a Politika - Ki és mit tud róluk?

magyar nemzett - 2010.09.02 20:20

magyarfoci

kykicz - 2010.09.02 20:18
LEGÚJABBAK A ROVATBAN
További cikkeink
Szavazás

Hisz-e a horoszkópnak?

Kérjük írja be az ellenőrző kódot!
Kérjük írja be az ellenőrző kódot!
Partnerek: Genarál Média Kft. Hírkert.hu Napiász Online TabuTV