Hetilap kereső

168 Óra Online írása

Az első, kimerítő időszakban, amikor a baba gyakran felkel éjjel, enni, vagy csak mert sírós kedvében van, fáj a hasa, felmerül a szülőpár életében egy probléma: ki keljen éjjel a gyerekhez?

Anya egész nap otthon van, keljen fel, hiszen ráér kipihenni másnap. Anyának erről más a véleménye, nem érzi úgy, hogy volna lehetősége pihenni, no meg nem lehet nappal kipihenni a nyugtalan éjszakákat, ha ez hónapokig, vagy évekig tart, akkor végképp igaz ez – írja az Apuci.hu.

Az ember úgy működik, hogy éjszaka egyben szeret aludni 7-8 órát legalább, ha megszakad ez, összezavarodnak az alvás fázisai. Nem lehet „előrepihenni”, sem utólag bepótolni elmaradt alvásokat.



Azt mindenki tudja, és készül is rá, hogy a kisbabás időszak ezzel jár, néhány hónapig, – sokszor még tovább – fennáll a probléma. A kimerült anyuka megkéri párját, hogy segédkezzen ebben, amire gyakran válaszul a fenti, durva mondatot kapja: „Anya egész nap otthon van, keljen fel, hiszen ráér kipihenni másnap.”

Célszerű ilyenkor elbeszélgetni a párunkkal a szerepeket, feladatokat illetően. Hiszen az apának is van feladata a gyermek körül, nyilván ő a pénzkereső, tehát nagyon fontos, hogy kipihent legyen, de emellett ne feledkezzen meg az otthoni feladatairól sem!

Érdemes rendszert vinni a dologba, heti 1 éjszakát vállalhat apuka, talán ez egy olyan kompromisszum, ami segít a kimerült anyukán, és apuka életritmusába sem avatkozik be annyira. Hétvégén felváltva hagyhatjuk egymást aludni, csenjük ki a gyerkőcöt, amikor felébredt, menjünk el a piacra, bevásárolni, játszótérre, vagy csak heveredjünk le vele a nappaliban. Jó, ha a gyermek is tudja, csendben kell maradni, Anya alszik – írja az Apuci.hu.

Az anyukák ezért rendkívül hálásak tudnak lenni. Kedves Apukák! Legyetek gálánsak, biztosak lehettek benne, hogy nem fogjátok megbánni!