Hetilap kereső

168 Óra Online írása

Fokozódik a hőség, akár 37 fok is lehet árnyékban a következő napokban. Vasárnaptól hőségriadót is elrendelhetnek, mert a kánikula veszélyes a krónikus betegekre, az idősekre és a kisgyermekekre.

Folyadékpótlás, elsötétített helyiség – ha lehet – légkondicionálóval. Röviden így összegezhető, mit tehetünk, hogy ne essen bajunk a hőségben. A nagy meleg ugyanis rendkívül megviseli a szervezetünket. A krónikus betegeknek különösen elővigyázatosnak kell lenniük – mondta a Magyar Rádiónak Páldy Anna, az Országos Környezetegészségügyi Intézet főigazgató-helyettese. „Több a szívinfarktus, magasabb a halálozás. A nagy meleg mintegy 15 százalékkal emeli meg a napi halálozást” – mondta.

A krónikus betegek mellett veszélyben vannak a kisgyermekek is – tette hozzá. „Nekik egészen más a folyadékháztartásuk, mint a felnőtteknek, sokkal több folyadékot igényelnek” – hangsúlyozta.

A szakember azt ajánlja, minél többet tartózkodjunk hűvös helyiségben, akár egy bevásárlóközpontban. „Naponta többször lehet langyos vízzel zuhanyozni. Ha erre nincs mód, akkor egy vizes törülköző, vagy a csuklónkra tett vizes kendő is hűti a szervezetet átmenetileg” – mondta a Páldy Anna a Krónikának.